صحة و جمال

صدى الشعب- يعد اللوز من أسهل أنواع المكسرات توفراً وتنوعاً في الاستخدامات وأكثرها صحة. فتناول 5 حبات منقوعة فقط على...

أبو طربوش لـ "صدى الشعب": التربية الإيجابية أساس بناء شخصية الطفلالزبون: التربية الإيجابية تبدأ من الأسرة وتنمو بالحب والاحترامصدى الشعب...

صدى الشعب- أظهرت دراسة أجراها باحثون أستراليون أن تمارين اليوغا لها أثر فعال في علاج آلام مفاصل الركبة. وشملت الدراسة...

صدى الشعب- لطالما اعتبر الأرز البني خياراً مثالياً للباحثين عن الصحة الجيدة، إلا أن هذا الغذاء الصحي ظاهريًا يحمل في...

صدى الشعب- لا شك في أن إنقاص الوزن يحتاج اتباع حميات غذائية صارمة أو تمارين رياضية مكثفة. ولكن ممارسة عادة...

صدى الشعب- تعدّ محاولة اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن تحدّيا حقيقيا في ظلّ الكمّ الهائل من النصائح الغذائية المنتشرة. فبينما...

صدى الشعب- مع اقتراب موسم الصيف، يبدأ الكثيرون بالبحث عن طرق فعّالة وسريعة لفقدان الوزن دون اللجوء إلى أنظمة قاسية...

صدى الشعب - حذر رئيس جمعية أطباء الحساسية والمناعة الأردنية الدكتور هاني عبابنة من أن حساسية الربيع هذا العام أسوأ...

صدى الشعب- يحتاج جسمك إلى الماء وهناك ١٠ علامات تدل على إصابتك بالجفاف ويمكن ان تطلع على نصائح الخبراء للترطيب...

صدى الشعب- تشير الدكتور ماريا دوبينسكايا أخصائية أمرض القلب إلى أن النساء تعيش عمرا أطول من الرجال، لأن البيولوجيا والعادات...