ما هو الخجل المزمن؟
صدى الشعب- الخجل المزمن هو حالة عاطفية تؤثر بشكل عميق على الصحة النفسية والجسدية. على عكس مشاعر الخجل العابرة، فإن ...
Read moreصدى الشعب- الخجل المزمن هو حالة عاطفية تؤثر بشكل عميق على الصحة النفسية والجسدية. على عكس مشاعر الخجل العابرة، فإن ...
Read moreصدى الشعب- الدجاج من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نتيجة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاج إليها الجسم، مثل ...
Read moreصدى الشعب- يعاني بعض كبار السن من أصحاب الأمراض المزمنة من الحيرة عند اختيارهم للمشروب المناسب خاصة في أيام الصيف ...
Read moreصدى الشعب- عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة ...
Read moreصدى الشعب- يعني فصل الصيف سماءً مشمسة، وعصائر منعشة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إجازات الصيف فرصة للاسترخاء من خلال ...
Read moreصدى الشعب- حذر علماء صينيون من خطر جديد للشرب من عبوات المياه البلاستيكية، خاصة في الأيام الحارة والمشمسة.حيث كانت دراسات ...
Read moreصدى الشعب- ربطت دراسة أجراها باحثو كلية الطب بجامعة سينسيناتي، وكلية الطب في إيكان في ماونت سيناي، بين ارتفاع درجات ...
Read moreصدى الشعب- هل تشعري في بعض الأحيان بالإحباط دون معرفة كيفية رفع معنوياتك؟ انت لست وحدك! نعاني جميعنا من التقلبات ...
Read moreصدى الشعب- ما مِن حليب يضاهي حليب الأم، وهذا ما يؤكّده الجميع لكنّ التردّد ما زال سيد الموقف. علاوةً على ...
Read moreنعلم جميعًا أن التمارين الرياضية وشرب الكثير من المياه وتناول الخضروات هي عادات أساسية لنمط حياة صحي. ومع ذلك، هناك ...
Read more