صحة و جمال

الأسماك من بين أكثر الأطعمة صحية، ومحملة بالعناصر الغذائية المهمة، مثل البروتين وفيتامين د، وتعتبر أيضًا مصدرًا رائعًا لأحماض أوميجا...

لا شك أن الأكل متعة، ولكن الإفراط في الأكل له عواقب وخيمة، خاصةً إذا كنت تخشى زيادة الوزن. فكل السعرات...

الطبخ مع أطفالك مهم في نموهم، حيث قام المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان وغيرهما بتوضيح نتائج الطهي مع أطفالك في زيادة...

لقد كان الحفاظ على مناعتنا في حالة جيدة من أهم الأولويات منذ ظهور جائحة الفيروس التاجي. في حين أن تناول...

وسط سعي دول العالم لتلقيح شعوبها ضد كورونا، وبدء وصول لقاحات كوفيد-19 الأولى إلى الناس في منذ الشهر الماضي، كانت...

كلما تقدمنا في السن كلما انخفض مستوى الأيض لدينا بنسبة 2% سنوياً، ولكن هناك أسرار لتحسين الأيض وحرق السعرات الحرارية...

هناك العديد من أنواع العلاقات في العالم، بعض هذه العلاقات تبدو نقية وسعيدة ومرضية وبعضها يبدو معقداً. فما هي سمات...

عشبة إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، إكليل الجبل نبات عطري، يُعرف أيضاً بـ...

قال خبير طبي من المستشفى الأمريكي المرموق، كليفلاند كلينك، إن بوسع أكثر من 50 مليون شخص مصاب بالصرع في جميع...

عدم توافق فصيلة الدم عامل الريزوس يعتبر من أهم أسباب الأعاقة الفكرية التي يمكن منعها من الحدوث، وقد قلت نسبة...