صحة و جمال

صدى الشعب- الخجل المزمن هو حالة عاطفية تؤثر بشكل عميق على الصحة النفسية والجسدية. على عكس مشاعر الخجل العابرة، فإن...

صدى الشعب- يعاني بعض كبار السن من أصحاب الأمراض المزمنة من الحيرة عند اختيارهم للمشروب المناسب خاصة في أيام الصيف...

صدى الشعب- عندما تشعر بالنعاس والإرهاق كل يوم تقريبا خلال معظم ساعات اليوم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة...

صدى الشعب- يعني فصل الصيف سماءً مشمسة، وعصائر منعشة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إجازات الصيف فرصة للاسترخاء من خلال...

صدى الشعب- حذر علماء صينيون من خطر جديد للشرب من عبوات المياه البلاستيكية، خاصة في الأيام الحارة والمشمسة.حيث كانت دراسات...

صدى الشعب- ربطت دراسة أجراها باحثو كلية الطب بجامعة سينسيناتي، وكلية الطب في إيكان في ماونت سيناي، بين ارتفاع درجات...

صدى الشعب- كشفت دراسة حديثة أن رحلة طويلة إلى المريخ، قد تُلحق ضرراً دائمًا بكلى رواد الفضاء، وذلك بسبب تعرضهم...

صدى الشعب- هل تشعري في بعض الأحيان بالإحباط دون معرفة كيفية رفع معنوياتك؟ انت لست وحدك! نعاني جميعنا من التقلبات...

صدى الشعب- ما مِن حليب يضاهي حليب الأم، وهذا ما يؤكّده الجميع لكنّ التردّد ما زال سيد الموقف. علاوةً على...

نعلم جميعًا أن التمارين الرياضية وشرب الكثير من المياه وتناول الخضروات هي عادات أساسية لنمط حياة صحي. ومع ذلك، هناك...