صحة و جمال

عدم الحصول على ساعات النوم الكافية أحد عوامل الإصابة بمشاكل مزمنة، مثل: أمراض القلب والضغط والسكري والبدانة. فإذا كنت لا...

ليس صحيحاً أن الصداقة لا تنتهي أبداً؛ حيث تؤكد الأبحاث أن معظم الصداقات في المدارس المتوسطة لا تدوم حتى لمدة...

إذا كنت تشعر بالكسل بعض الشيء أثناء الدراسة، وليس لديك وقت كثير، فالحل يكمن في ممارسة التمارين الرياضية لمدة دقيقتين...

أوضحت الدكتورة جيهان الدمرداش - اخصائية التغذية العلاجية - أن التمارين الرياضية قد يقلل التمرين المنتظم من خطر متلازمة الضائقة...

تحتاج صاحبة الجسم الممتلئ لاختيار ملابس مناسبة لجسمها حتى تبدو أنيقة وأكثر رشاقة ، لان الاختيار الخاطئ يجعلها تبدو أكبر...

قال خبيرة التجميل عفرا المري، إن المرأة العربية معروفة بالمحافظة على التقاليد في استخدام الميك أب وأدوات التجميل وكذلك الملابس...

مرحلة ما بعد الاغلاق تشغل بال كافة سكان المعمورة.. ففي كوريا الجنوبية، أرض اتجاهات الجمال الجديدة، ظهرت تفكير بمستقبل التجميل...

كشف خبير طبي بريطاني عن بعض الأساطير الشائعة والحقائق حول النوم والعوامل المؤثرة عليه. ويقول الدكتور رانج زيف إن من...

يُعتبر تساقط الشعر أمراً شائعاً تختلف أسبابه لكنّه غالباً ما يكون موقّتاً أو بسبب عمر الشيخوخة. وفي حال لم يكن...

ما هو التقشير الكيميائي؟ وهل هو علاج فعال للبشرة؟ إجابات عن أهم أسئلتكم حول التقشير الكيميائي للبشرة تجدونها في المقال...