صحة و جمال

الربو هو نوبات من ضيق القنوات الشعبية مما يتسبب في حدوث أزيز، و خاصة أثناء الزفير، و صعوبة في التنفس....

هناك بعضا من الخرافات التى تشاع عن مواعيد وماهية الأكل الصحى , يجب علينا الانتباه اليها ومن أبرز هذة الخرافات...

كل شخص لديه عادات تزعج شريك حياته، لكن بعض السلوكيات يمكن أن تدمر زواجك إذا لم تتغير، الخبر السار هو...

يتعرض بعض مستخدمي الهواتف الذكية أحيانا لخطر التجسس على هواتفهم دون أن يدركوا، فما الوسيلة لمعرفة وتفادي هذا الأمر؟ وحول...

يفرط الكثيرون في تناول الطعام خلال المواسم والمناسبات، إلا أن معظمنا يشعر بالندم بعد الاستسلام لإغراءات الطعام اللذيذ، ويرغب في...

نقص الكالسيوم وفيتامين "د" عند الأطفال، كيف يرتبط الكالسيوم وفيتامين د؟ يعمل الكالسيوم وفيتامين "د" معًا لحماية عظام طفلك، يساعد...

ينصح بعض الأطباء باستخدام ملح الهملايا لمرضى ضغط الدم المرتفع بدلاً من ملح الطعام العادي، مع مراعاة الكمية المتناولة يومياً،...

دراسات عن تطبيقات مكالمات الفيديو والتواصل الاجتماعي كيف تصبح شخصاً اجتماعياً ومرحاً (5 نصائح) هنالك الكثير من الطرق التي تمكنك...

يوفر المشي المنتظم العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك فقدان الوزن، ويعتبر المشي أيضًا واحدة من أسهل أشكال...

الشعور بآلام فى المعدة أوأن تصبحي فجأة مندفعة جدا؟ هل يمكن أن تكوني مصابة بالاكتئاب دون أن تعرفي ذلك؟ الاكتئاب...