صحة و جمال

صدى الشعب- كشفت تجربة جديدة عن تأثيرات كبيرة لتغيير الساعة البيولوجية على الجسم، بعد السفر والانتقال إلى توقيت زمني مختلف،...

صدى الشعب - يشتهر بين الناس مثل إنجليزي يقول إن تناول تفاحة يوميا يغنيك عن زيارة الطبيب. لا توجد أدلة...

صدى الشعب- يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي...

صدى الشعب - وجدت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي مليء بالبروكلي والملفوف (الكرنب) والقرنبيط، ساعد في خفض ضغط الدم...

صدى الشعب- من الآباء من يحيطون أطفالهم بالرعاية والحماية بشكل مبالغ فيه، لدرجة أنه إذا تعرض الأطفال لحادث بسيط، يطلق...

صدى الشعب- إن التحقق من وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقًا لخبراء الصحة، فإن هناك توقيت مناسب...

صدى الشعب - لا تتوقف الدراسات عن مساوئ الوجبات السريعة وخطورتها على صحة الإنسان وجسمه. أقل عمقاً وفي خضمها أن...

صدى الشعب- يشعر البعض بألم في الصدر عند السعال. فما أسباب ذلك؟ للإجابة عن هذا السؤال، قالت الجمعية الألمانية للطب...

صدى الشعب- أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها "حبة نوم الطبيعة"، مشيرًا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل...

صدى الشعب- هل يمكن لحفنة من المكسرات أن تساعد في حماية البصر؟، هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة، وجدت أن...