صحة و جمال

تؤثر بعض الأخطاء التي نرتكبها أثناء الاعتناء بالنظافة الشخصية يوميا بالسلب على صحتنا، في الوقت الذي نظن فيه أننا نقوم...

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن الأقدام تحتاج إلى عناية خاصة بعد انتهاء فصل الشتاء، وذلك كي تستعيد جمالها،...

الثقة مهمة لنا جميعاً. سواء كان الأمر يتعلق بالعائلة والأصدقاء، أو شريك العمل أو الزوج، فإن القدرة على الوثوق بالناس...

وفقًا لمنظمة القلب العالمية، تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تحدث أمراض القلب...

عندما وصل فيروس كورونا كما دول العالم، أخذ بعض الناس يتذكرون فوائد بعض الأعشاب والتوابل والبهارات التي تتواجد عادةً في محلات...

تتسبب التغيرات في عادات الأكل خلال شهر رمضان، ونقص السوائل أثناء النهار، في معاناة البعض من الإمساك، ذلك بسبب عدم...

يعاني بعض المرضى بعد التعافي من الإصابة بكورونا بحالة من الضعف، فيستغرق المرضى الذين يعانون من أعراض COVID-19 الخفيفة حوالي...

هناك العديد من الطرق لمساعدة الأطفال في تحسين مهاراتهم الاجتماعية، مثل الحفلات واللعب الجماعي، والتجمعات العائلية، رغم أن هذه النشاطات...

من المؤكد أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات يمكن أن يساعد في الحماية من السرطان والسكري وأمراض القلب. تساعد الألياف...

لطالما كان تناول الطعام الصحي والمغذي يعتبر أمرًا ضروريًا لتقوية جهاز المناعة. يحمي نظام المناعة القوي جسمك من مسببات الأمراض ويساعدك على...