صحة و جمال

صدى الشعب - تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون، سواء المشبعة أو غير المشبعة،...

صدى الشعب  – حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية، د. محمد حسن الطراونة، من ممارسة عادات خاطئة عند كسر الصيام، بشرب...

صدى الشعب -  فقدان الوزن هو أمر صعب، ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة لتحقيق نتائج سريعة مشجعة. يقول الخبراء إن...

صدى الشعب - الفلفل الأخضر مكون رئيسي في مائدتك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم خاصة مرضى...

صدى الشعب - يشعر الجميع بحرقة المعدة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وكل شخص يختار طريقة لعلاجها وللتعامل...

صدى الشعب - مع التحضير لتجهيزات رمضان 2024، تبدأ ربات البيوت في تجميد بعض الأطعمة في الفريزر لتوفير الوقت والجهد....

الدكتور هاشم الفاخوري أصبح الاحتراق الأبوي ظاهرة منشرة مؤخرًا على نحو كبير وهناك دراسات تشير إلى هذه المتلازمة، حيث أنها...

صدى الشعب - يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم...

صدى الشعب - القرنبيط أحد العناصر الغذائية المهمة للتخسيس ولصحة الجسم، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف؛ فكوب واحد...

الدكتور هاشم الفاخوري تفرز الغدة الكظرية هرمون الكورتيزول في الجسم، ويعرف أيضاً بالهرمون الستيرويدي وهرمون الإجهاد ويلعب الكورتيزول دورًا مهًما...