صحة و جمال

صدى الشعب -  فقدان الوزن هو أمر صعب، ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة لتحقيق نتائج سريعة مشجعة. يقول الخبراء إن...

صدى الشعب - الفلفل الأخضر مكون رئيسي في مائدتك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم خاصة مرضى...

صدى الشعب - يشعر الجميع بحرقة المعدة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وكل شخص يختار طريقة لعلاجها وللتعامل...

صدى الشعب - مع التحضير لتجهيزات رمضان 2024، تبدأ ربات البيوت في تجميد بعض الأطعمة في الفريزر لتوفير الوقت والجهد....

الدكتور هاشم الفاخوري أصبح الاحتراق الأبوي ظاهرة منشرة مؤخرًا على نحو كبير وهناك دراسات تشير إلى هذه المتلازمة، حيث أنها...

صدى الشعب - يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم...

صدى الشعب - القرنبيط أحد العناصر الغذائية المهمة للتخسيس ولصحة الجسم، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف؛ فكوب واحد...

الدكتور هاشم الفاخوري تفرز الغدة الكظرية هرمون الكورتيزول في الجسم، ويعرف أيضاً بالهرمون الستيرويدي وهرمون الإجهاد ويلعب الكورتيزول دورًا مهًما...

صدى الشعب - كشفت دراسة جديدة، أن مستويات الكافيين في الدم تؤثر على كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل...

صدى الشعب - حذّرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا لوشبنكوفا من عادة تسخين البطاطس المقلية والمأكولات السريعة البائتة، كاشفةً أنها...