صحة و جمال

يفرط الكثيرون في تناول الطعام خلال المواسم والمناسبات، إلا أن معظمنا يشعر بالندم بعد الاستسلام لإغراءات الطعام اللذيذ، ويرغب في...

نقص الكالسيوم وفيتامين "د" عند الأطفال، كيف يرتبط الكالسيوم وفيتامين د؟ يعمل الكالسيوم وفيتامين "د" معًا لحماية عظام طفلك، يساعد...

ينصح بعض الأطباء باستخدام ملح الهملايا لمرضى ضغط الدم المرتفع بدلاً من ملح الطعام العادي، مع مراعاة الكمية المتناولة يومياً،...

دراسات عن تطبيقات مكالمات الفيديو والتواصل الاجتماعي كيف تصبح شخصاً اجتماعياً ومرحاً (5 نصائح) هنالك الكثير من الطرق التي تمكنك...

يوفر المشي المنتظم العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك فقدان الوزن، ويعتبر المشي أيضًا واحدة من أسهل أشكال...

الشعور بآلام فى المعدة أوأن تصبحي فجأة مندفعة جدا؟ هل يمكن أن تكوني مصابة بالاكتئاب دون أن تعرفي ذلك؟ الاكتئاب...

سوء التغذية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الشعر وقوته ومنظره، إن الإلتزام بالطعام الصحي و تجنب الأطعمة الضارة...

قد تكون خطيرة على حياة الجنين أو الأم أو الاثنين معاً! ومن أهم هذه الأمراض هي: أولاً: فقر الدم أثناء...

اليكم عشرة أمور لا يخبرك بها طبيبك إلا إذا سألته عنها: 1- الأطباء في كثير من الأحيان يتخطون الأخبار السارة...

إذا اردتِ إطلالة أنيقة ومتنوعة في فصل الشتاء، كل ما عليكِ هو الإطلاع على أزياء النجمة الهندية بريانكا تشوبرا، التي...