صحة و جمال

صدى الشعب -  الملفوف معبأ بالعناصر الغذائية على الرغم من أن الملفوف يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا إلا أنه...

صدى الشعب - عند التخطيط لفقدان الوزن، لا يكتفي فقط الاهتمام بما نتناوله وتقييده، بل ويجب النظر إلى ما نشربه...

صدى الشعب - كشف محمود عبد المجيد، استشاري الأمراض الصدرية ومدير مستشفى الصدر في العباسية السابق، في العاصمة المصرية القاهرة،...

صدى الشعب - يبحث مرضى السكري عن المشروبات والأغذية التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، لضمان إنتاج الأنسولين...

صدى الشعب - نعلم أنه يتعين على المرأة الحامل استشارة طبيبها لمعرفة القواعد التي يجدر بها اتّباعها بخصوص تناول الطعام...

صدى الشعب - فيتامين "د" هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد "فيتامين د" ضروريًا...

صدى الشعب - يرتبط استهلاك السكر الموجود في المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة المصنعة الأخرى بالالتهابات المزمنة، بما في ذلك أمراض...

صدى الشعب - الحمل أشهر خاصة في حياة المرأة. ومع ذلك، فهو أيضاً الوقت الذي يحتاج فيه المرأة إلى ممارسة...

صدى الشعب - تسعى كل عروس للحصول على بشرة نضرة ومشرقة يوم زفافها، لذلك سترغبين في اعتماد علاجات الترطيب والتغذية...

صدى الشعب - الإفراط في تناول الطعام لا يسبب دائما زيادة في الوزن، بحسب بحث نشرته جامعة أوكسفورد، والذي يُرجعُ...