صدى الشعب – إربد – سامي القاضي
نفذ مركز شابات جديتا، في لواء الكورة ورشة عمل توعوية بعنوان “الحد من مخاطر السمنة”، وذلك ضمن محور الشباب والصحة البدنية، وبمشاركة 20 شابة تتراوح أعمارهن بين 15 و17 عاماً.
وقدمت الورشة المحاضِرة رحمة كساسبة، التي استعرضت خلالها أبرز مسببات السمنة ومخاطرها الصحية والنفسية، إضافة إلى سبل الوقاية والعلاج.
وأكدت كساسبة على أهمية اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، يتضمن نظاماً غذائياً سليماً ونشاطاً بدنياً منتظماً، خاصة لدى الفئة العمرية المستهدفة، نظراً لكونها من أكثر الفئات عُرضة للإصابة بالسمنة.
واختُتمت الورشة بتقديم مجموعة من النصائح والإرشادات العملية للفتيات المشاركات، بهدف تعزيز وعيهن الصحي وتمكينهن من تبني أنماط حياتية تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة مستقبلاً.
