احذر من تناول العسل إذا كنت من هذه الفئة

صدى الشعب – كشفت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري بعدم تناول كمية كبيرة من العسل.

ولفتت الخبيرة في حديث تلفزيوني إلى أن العسل ينتمي إلى الإضافات السكرية، أي أنه قريب من السكر الاعتيادي من حيث احتواؤه على السعرات الحرارية.

وأضافت” كما يجب على الأشخاص الذين لديهم ميل للحساسية، تناول العسل بحذر كما لا تنصح بإعطائه للأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر، لأنه يمكن أن يحفز تطور أمراض الأمعاء”.

وتابعت” لا ينصح بتعريض العسل للمعالجة الحرارية بأي شكل من الأشكال وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، لديهم منظومة مناعة تستجيب بصورة كافية ولكن لا يستخدم في تغذية الأطفال الذين هم في السنة الأولى من العمر”.