صدى الشعب – تدور العديد من الأسئلة في الأذهان فيما يخص «الأنف الباردة»، هل فكرت ما السبب وراء ذلك الشعور، هل له تفسير علمي أم مجرد شعور نتيجة الطقس البارد، أو يرجع للإصابة بمرض ما، تظل تلك التساؤلات محور الحديث طوال فصل الشتاء، ويعتقد البعض أنه رُبما يكون مرتبطا بالجيوب الأنفية، يجيب الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ«هن»، على كل هذه الأسئلة
أسباب الأنف الباردة في الشتاء
تحدث الدكتور عن «الأنف الباردة»، حيث قال إنه من الطبيعي الشعور بـ البرد في (اليدين والقدمين والأنف والأذنين) قبل أجزاء أخرى من الجسم، لأنه عادة تضيق الأوعية الدموية الموجودة في الأجزاء الخارجية من الجسم والجلد، ما يقلل من تدفق الدم إلى هذه المناطق، ويوفر المزيد من الدم إلى الأعضاء الداخلية الحيوية كالمخ والقلب والكبد والكليتين والأمعاء، هذه الاستراتيجية مهمة جدًا خلال الأجواء الباردة للحفاظ على دفء الدم بإبعاده عن مناطق الجسم الباردة للحفاظ على عمل الأعضاء، ومن المشاكل التي تواجه البعض في فصل الشتاء ومع الانخفاض الشديد في درجة الحرارة هي مشكلة «الأنف الباردة»، حيث يبدأ البعض الشكوى من الإحساس بالبرد الشديد في الأنف قد يصل في بعض الأحيان إلى الألم وعدم القدرة على التنفس
أشهر الأسباب «للأنف الباردة»
التوتر
يمكن أن يكون الأنف البارد علامة على التوتر وضغط عقلي، حيث تقل درجة حرارة الأنف 1 درجة مئوية قد يكون هذا نتيجة تدفق الدم من الوجه إلى القشرة الدماغية
قصور الغدة الدرقية
هرمونات الغدة الدرقية مهمة جدا للتمثيل الغذائي في الجسم، وقصور الغدة الدرقية يسبب الشعور بـ البرد، حيث يحاول الجسم الحفاظ على الحرارة والطاقة، ما يتسبب في ظاهرة الأنف الباردة، في حالات نقص هرمونات الغدة الدرقية يكون التمثيل الغذائي بطيئًا للحفاظ على الحرارة والطاقة
ضعف المناعة
الذين تزداد لديهم معدلات الإصابة بنزلات البرد والجهاز التنفسي العلوي تبرد أنوفهم أكثر بكثير من الأشخاص العاديين
طرق علاج «الأنف الباردة»
تغطية الأنف والرقبة بالكوفية خلال الأوقات الباردة
وضع الكمادات الدافئة على الأنف
التنفس العميق والاسترخاء
تنشيط الجسم بالحركة وممارسة الرياضة مثل المشي
تناول الأدوية التي تحسن تدفق الدم إلى أصابع اليدين والقدمين في بعض الحالات
شرب المشروبات الساخنة خلال الأوقات الباردة، واستنشاق الأبخرة المتصاعدة منها قبل شربها
