أوضحت الدكتورة جيهان الدمرداش – اخصائية التغذية العلاجية – أن التمارين الرياضية قد يقلل التمرين المنتظم من خطر متلازمة الضائقة التنفسية الحادة وهو سبب رئيسي لوفاة المرضى الذين يعانون من فيروس كوفيد -19 .
و أضافت: أن التمارين تزيد من إنتاج مضادات الأكسدة تسمى EcSOD مما يساعد على تقليل آثار عدوى كوفيد -19
وأشارت الدمرداش إلى أن (EcSOD) وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تطارد الجذور الحرة الضارة تحمي أنسجتنا وتساعد على منع المرض .
و قالت اخصائية التغذية العلاجية أن عضلاتنا تقوم بتصنيعه بشكل طبيعي وتفرزه في الدورة الدموية للسماح بالإرتباط مع بقية الأعضاء الحيوية الأخرى ، ولكن إنتاجه يتم تعزيزه عن طريق تمارين القلب والأوعية الدموية .
