صدى الشعب – كشف تجمع القصيم الصحي، عن 6 خطوات يجب مراعاتها عند قياس ضغط الدم للحصول على قراءة صحيحة.
وأشار التجمع، عبر إنفوجراف معلوماتي، إلى أن “إفراغ المثانة أولاً، وعدم التحدث أثناء أخذ القياس” من الخطوات اللازمة للحصول على قراءة صحيحة عند قياس ضغط الدم.
وأضاف: “اجلس وأسند ظهرك 5 دقائق قبل أخذك للقياس، وأبق قدميك على الأرض ولا تشبك ساقيك، وامتنع عن الشرب والأكل والتدخين قبل 30 دقيقة من أخذك للقياس”.
وتابع: “أرح ذراعك التي وضعت فيها جهاز القياس، وليكن الجزء العلوي من ذراعك بمستوى صدرك”.
