2026-03-08 | 10:35 صباحًا
صحيفة صدى الشعب
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF
No Result
View All Result
صدى الشعب
Home صحة و جمال

تجربة بسيطة مدتها 3 دقائق تحسن النظر كثيرا

الإثنين, 8 يوليو 2024, 15:44

صدى الشعب- وجدت دراسة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية في بريطانيا، أن عملية بسيطة جدا، يمكن أن تحسن الرؤية المتدهورة كثيرا.

وأظهرت الدراسة أن التعرض لمدة 3 دقائق للضوء الأحمر العميق في الصباح، مرة واحدة في الأسبوع، يمكن أن يحسن الرؤية التي تنخفض بسبب التقدم بالعمر.

وبدأ الباحثون تطبيق دراستهم على الذباب والفئران، قبل أن يبدأ العمل مع المشاركين في الدراسة من البشر، وفقا لدورية “ميديكال نيوز توداي”.

تحسن ملحوظ

وتراوحت أعمار مجموعة الدراسة الصغيرة للإناث والذكور من 34 إلى 70 عاما. وقاس الباحثون التحسينات في رؤية المشاركين من خلال تسجيل تباين الألوان لديهم، أو القدرة على التمييز بين الألوان. وكان لدى جميع المشاركين رؤية تباين ألوان طبيعية في بداية التجربة.

وتعرض بعض الأفراد لثلاث دقائق من الضوء الأحمر العميق في الصباح، والبعض الآخر في فترة ما بعد الظهر. كان الضوء الأحمر تقريبا ضعف سطوع الإضاءة الإجمالية في منطقة الاختبار.

وتم اختبار رؤية تباين الألوان للمشاركين بعد 3 ساعات من التعرض للضوء الأحمر، ومرة ​​أخرى بعد أسبوع واحد.

والنتيجة كانت تحسن رؤية تباين الألوان لدى المشاركين الذين تعرضوا للضوء الأحمر في الصباح بمعدل 17 بالمئة.

ShareTweetSendShare

أخبار أخرى

صحة و جمال

كيف تساعدك الساعة الذكية على صيام صحي وآمن؟

السبت, 7 مارس 2026, 14:30
صحة و جمال

لا تحرموا أنفسكم ولكن .. قواعد بسيطة تجعل صيامكم صحياً ورشيقاً

الخميس, 5 مارس 2026, 16:17
صحة و جمال

كيف يؤثر الكافيين على الدماغ وما هي الكمية الآمنة يومياً؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:14
صحة و جمال

كيف تستيقظ بنشاط خلال شهر رمضان؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:12
صحة و جمال

ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:09
صحة و جمال

خلال شهر رمضان .. خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

الخميس, 5 مارس 2026, 16:07
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اعلن لدينا
  • اتصل بنا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية