2026-03-12 | 3:39 صباحًا
صحيفة صدى الشعب
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF
No Result
View All Result
صدى الشعب
Home صحة و جمال

أطعمة للأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان لتجنب الانتكاسة

السبت, 4 سبتمبر 2021, 16:53

صدى الشعب – أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان، عليهم اتباع نظام غذائي معين لتجنب الانتكاس.
ويوصي مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، بتناول أطعمة وفيتامينات للوقاية من السرطان. مثل فيتامين D والكالسيوم والطماطم.

وقال: يجب ألا تحتوي الأطعمة على سعرات حرارية عالية. لأن زيادة الوزن هو عامل خطر لسرطان الثدي والأمعاء، وفي نفس الوقت يجب عدم تخفيضه. ويفضل التركيز على الخضروات والفواكه”.
وأكد أن الأطعمة التي يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي هي” البقول، الثوم، الشاي الأخضر، الأسماك، والتقليل من تناول اللحوم”.
وبين أن الأطعمة التي تحفز السرطان، فهي جميع الأطعمة التي تسبب السمنة، لأنها تزيد من مستوى الأنسولين. ومقابل هذا يعتبر مرض السكري من علامات عدم الحساسية للأنسولين. ووفقا له يتعرض مرضى السكري للإصابة بالسرطان بمقدار 8 مرات أكثر. وتضم هذه القائمة، الملح، لأنه عامل واضح في الإصابة بسرطان المعدة.

ShareTweetSendShare

أخبار أخرى

صحة و جمال

كيف تساعدك الساعة الذكية على صيام صحي وآمن؟

السبت, 7 مارس 2026, 14:30
صحة و جمال

لا تحرموا أنفسكم ولكن .. قواعد بسيطة تجعل صيامكم صحياً ورشيقاً

الخميس, 5 مارس 2026, 16:17
صحة و جمال

كيف يؤثر الكافيين على الدماغ وما هي الكمية الآمنة يومياً؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:14
صحة و جمال

كيف تستيقظ بنشاط خلال شهر رمضان؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:12
صحة و جمال

ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:09
صحة و جمال

خلال شهر رمضان .. خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

الخميس, 5 مارس 2026, 16:07
Please login to join discussion
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اعلن لدينا
  • اتصل بنا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية