صدى الشعب – نفذت جمعية تمكين للإرشاد النفسي في مركز شباب وشابات الرصيفة، جلسة توعوية حول مخاطر الإدمان والوقاية منه، وذلك ضمن مشروع الحملة الوطنية الشاملة للتوعية بمخاطر الإدمان، بمشاركة 20 شاباً من منتسبي المركز.
هدفت الجلسة إلى رفع وعي المشاركين بمفهوم الإدمان ومراحله، والعواقب النفسية والاجتماعية لتعاطي المواد الإدمانية، إضافة إلى التدريب العملي على مهارات التفريغ الانفعالي وتوكيد الذات كوسائل للوقاية والحماية.
وتضمنت الجلسة تعريف المشاركين بالإدمان باعتباره مرضاً يؤثر على الدماغ، وتصحيح المعلومات المغلوطة المنتشرة بين الشباب حول المواد الإدمانية، وبيان الأسباب المؤدية للإدمان مثل الضغوط النفسية، الفضول، ضغط الأقران، وضعف مهارات التعامل مع المشاعر، إلى جانب توضيح المخاطر النفسية والجسدية المترتبة عليه.
كما اشتملت الجلسة على تدريبات عملية حول أساليب الوقاية والمواجهة من خلال التوكيد الذاتي والقدرة على قول “لا”، والعصف الذهني لتعزيز التفكير الواعي، إضافة إلى تمارين الاسترخاء والتنفس العميق كبدائل صحية للتعامل مع الضغوط، ومناقشات وحوارات مفتوحة لتبادل الخبرات، إلى جانب لعب الأدوار لتجربة مواقف حياتية.
وأكد المشاركون أن الجلسة عززت فهمهم للمخاطر الحقيقية للإدمان، وصححت العديد من المفاهيم الخاطئة لديهم، وزودتهم باستراتيجيات عملية للوقاية والمواجهة، مما يدعم قدرتهم على اتخاذ قرارات صحية ومسؤولة.
وتأتي هذه الجلسة ضمن جهود وزارة الشباب لتعزيز وعي الشباب بمخاطر الإدمان، وتمكينهم بالمعرفة والمهارات التي تسهم في حمايتهم وبناء مجتمع صحي وآمن.
