Category : صحة و جمال

إننا لا نولد واثقين من أنفسنا، بل إننا نكتسب هذه الثقة ونتعلمها مع الوقت والتدريب والممارسة. ولكن لماذا نحتاج للثقة بالنفس؟ لأن الحياة ليست سهلة...

يقول الرسول صلى الله عليه وسلم ” إذا أحببت أخيك فأخبره”، والمعنى المقصود هو أن علينا أن نخبر من حولنا بمشاعرنا نحوهم، فكيف بأطفالنا الذين...

بقلم Cynthia Bou Khalil: يرتبط الوزن الصحي ارتباطاً مباشراً بوظائف جسم الإنسان. ويوجد العديد من العوامل التي تسبب البدانة للجسم مثل السلوكيات الغذائية والنفسية للإنسان....

يعد الخيار من أكثر الخضراوات فائدة، ولكن من الممكن في حالة الإفراط باستخدامه التسبب بأضرار على العين، وعلى الرغم من أن الخيار يحتوي على الكثير...

هذه الظاهرة أو هذا التعلق يمكن أن يسبب دون قصد أضرارًا بالغة بأدمغة الأطفال خاصة الذين ما زالوا في طور النمو، ومن هنا تظهر أهمية...

الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي كان معتمداً منذ القدم، وخلاله يتم وضع أكواب أو كاسات هواء على الجلد لشفط الدم الهرم أو الفاسد...

القاعدة الأهم وفقاً لموقع ليالينا هي التنظيف والتهوية والتشميس باستمرار وعدم إدخال الأطعمة إلى الغرف وعدم التدخين فيها. لأن الرائحة تبقى عالقة في الستائر والأثاث...

التعرق هو شيء شائع للغاية ومنتشر بين الناس من جميع الأعمار. يمكن أن يحدث بسبب المناخ الحار والرطب أو بسبب بعض الأنشطة البدنية التي تجعلك...

ا هي أسباب الاكتئاب العكسي في فصل الربيع؟ وكيف تحمي نفسك من الاصابة باكتئاب الربيع الموسمي؟ سمعنا جميعًا باكتئاب الشتاء ولكن ماذا لو قلنا لك...

القرنفل أحد التوابل المستخدمة لإضافة النكهة للعديد من الوصفات، واشتهر كونه مسكن للالام وخاصة آلام الأسنان، ويعد تناول القرنفل على الريق ذو فوائد متعددة، حيث...