2026-03-13 | 1:52 صباحًا
صحيفة صدى الشعب
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF
No Result
View All Result
صدى الشعب
Home صحة و جمال

لهذا السبب .. إحذر أن ترتدي الجينز لفترة طويلة

الإثنين, 14 فبراير 2022, 21:59

 

صدى الشعب – يعتبر ارتداء سروال “الجينز” الضيق موضة طوال سنوات ولا زال، ورغم أن المرء قد يشعر بالإرهاق الشديد في نهاية اليوم وعدم القدرة على تغيير ملابسه فإن من الأفضل خلع هذا النوع من السراويل عند العودة إلى البيت واختيار سروال أوسع وفضفاض أكثر، لماذا؟

و يعود السبب إلى أن ارتداء الجينز الضيق كثيرا ولفترات طويلة قد يتسبب في حدوث مشكلات غير متوقعة، مثل:

1- آلام في القدمين

مهما كان سروال الجينز الضيق الذي ترتديه مواكبا للموضة فإن من الجيد دائما المزاوجة بين هذا النوع من السراويل وأخرى أوسع بمجرد الوصول للبيت، لأن قضاء الكثير من الوقت في ارتداء الجينز الضيق -خاصة إذا كنت تتحرك أو تجلس القرفصاء طوال اليوم- قد يؤذي العضلات والأعصاب في الساقين.

يمكن أيضا أن يتسبب الجمع بين الجينز الضيق والأحزمة الضيقة في الشعور بالتنميل والألم والوخز في مقدمة الفخذين، وهي حالة تُعرف أيضا باسم “متلازمة السروال الضيق” (Skinny Pants Syndrome).

2- إبطاء الدورة الدموية

إذا كنت قد جربت الشعور بثقل الساقين وتعبها بعد ارتداء سروال جينز ضيق فمن الأفضل اختيار سراويل أكثر راحة، لأن ارتداء الملابس الضيقة -خاصة حول الخصر- قد يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية.

3- مفاقمة حرقة المعدة

ربما لاحظت أن الجينز الخاص بك يمكن أن يترك نتوءات عميقة وحساسة حول خصرك إذا كنت ترتديه فترة طويلة ويمكن للملابس الضيقة التي تدفع في اتجاه البطن أن تسبب ارتداد الحمض، وهو أحد أكثر مشاكل المعدة شيوعا لدى كثير من الناس.
وحتى إن كنت بصحة جيدة ولم يسبق لك أن جربت شعور الحموضة المؤلم، فقد تصاب بارتجاع المريء إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة بانتظام على مدار أسبوعين.
4- التأثير على طريقة الوقوف
في حين أن ارتداء الجينز الضيق قد يجعلك تشعر بأنك متماسك فإنه على المدى الطويل يمكن أن يسبب لك الترنح، إذ إنه يخل بالتوازن الصحي بين أسفل الظهر والوركين، ولأنه يمكن أن يسبب ثنيًا مفرطا في أسفل الظهر فقد يزيد الضغط على أقراص العمود الفقري.

 

ShareTweetSendShare

أخبار أخرى

صحة و جمال

كيف تساعدك الساعة الذكية على صيام صحي وآمن؟

السبت, 7 مارس 2026, 14:30
صحة و جمال

لا تحرموا أنفسكم ولكن .. قواعد بسيطة تجعل صيامكم صحياً ورشيقاً

الخميس, 5 مارس 2026, 16:17
صحة و جمال

كيف يؤثر الكافيين على الدماغ وما هي الكمية الآمنة يومياً؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:14
صحة و جمال

كيف تستيقظ بنشاط خلال شهر رمضان؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:12
صحة و جمال

ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟

الخميس, 5 مارس 2026, 16:09
صحة و جمال

خلال شهر رمضان .. خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

الخميس, 5 مارس 2026, 16:07
Please login to join discussion
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اعلن لدينا
  • اتصل بنا

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي دولي
  • جامعات
  • اقتصاد
  • الرياضة
  • تكنولوجيا
  • أخبار الفن
  • صحة و جمال
  • وظائف
  • تلفزيون صدى الشعب
  • عدد اليوم
    • الصفحات الكاملة لصحيفة صدى الشعب PDF

© 2023 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة صدى الشعب الاردنية اليومية