يفضل معظم الناس استخدام العلاجات المنزلية الطبيعية على الأدوية. يمكن علاج معظم الأمراض باستخدام العلاجات الطبيعية.
أحد هذه العلاجات القوية ، والذي يتوفر في كل منزل ، هو أوراق الغار! بصرف النظر عن إضافة النكهة إلى الأطباق المختلفة ، تحتوي أوراق الغار على العديد من الفوائد الصحية ، مثل تخفيف آلام المفاصل والصداع. تساعد أوراق الغار أيضًا في تقوية جهاز المناعة وتقليل التوتر وتهدئة الجهاز العصبي.
كيفية استخدام أوراق الغار للتخلص من الصداع النصفي وآلام المفاصل:
1. أوراق الغار لعلاج الصداع النصفي أو الصداع
تُستخدم أوراق الغار لأغراض الطهي وهي عنصر شائع في الحساء واليخنات وصلصات الطماطم. ولكن يمكنك أيضًا صنع الشاي باستخدام أوراق الغار ليكون بمثابة علاج عشبي للصداع النصفي.
تعتبر أوراق الغار مصدرًا غنيًا بالحديد وفيتامين أ وفيتامين ج والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يمكن أن يؤدي التضمين المنتظم لأوراق الغار في وجباتك إلى تعزيز الصحة العامة.
إذا كنت تعاني من الصداع المنتظم ، فقد ترغب في إضافة هذه الأوراق العطرية دائمة الخضرة إلى حديقة منزلك ، ليكون لديك إمدادات ثابتة من الأوراق.
وصفة شاي ورق الغار:
3 أوراق غار
2 حبة ليمون صغيرة
16 أوقية ماء
الطريقة:
1.ضع جميع المكونات في وعاء.
2.يجلب ليغلي.
3. اشرب بعد أن يبرد.
2. علاج أوراق الغار وزيت الزيتون لآلام المفاصل
نبات الغار هو نبات موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط وتستخدم أوراقه في الطب الطبيعي والطعام. تحتوي هذه العشبة على العديد من الخصائص المفيدة للصحة.
تساعد هذه العشبة أيضًا في تهدئة الأعصاب وتنقية القولون وعلاج الدوالي وتسكين آلام المفاصل وتقوية دفاعات جهاز المناعة لديك.
كيفية تحضير هذا العلاج المصنوع من أوراق الغار:
المواد:
30 جرام أوراق الغار العضوية
1 كوب زيت زيتون (بكر ممتاز)
شاش
الطريقة:
1. ضع أوراق الغار في الهاون وطحنها.
2. أضف 1 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى أوراق الغار.
3. صب الخليط في زجاجة.
4. احتفظ بها في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوعين.
5. بعد أسبوعين تخلصي من بقايا الأوراق وأغلق الزجاجة مرة أخرى.
6. رجي الزجاجة مرة واحدة على الأقل يوميًا ، حتى تمتزج المكونات جيدًا.
7.يُحفظ في مكان بارد وجاف لمدة أسبوعين آخرين.
8.قم بتصفية زيت الزيتون باستخدام الشاش.
9. حافظ على الشاش مشدودًا قدر الإمكان ، بحيث يتم إزالة الزيت تمامًا.
10.قم بتخزينه في وعاء زجاجي.
