العنب يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة والخبيثة - صحيفة صدى الشعب
صحيفة صدى الشعب
اخر الاخبار صحة و جمال

العنب يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة والخبيثة

 

صدى الشعب – يحتوي ​العنب​ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السكري والسرطان و​أمراض القلب​.

وبحسب موقع (الفن)، يلعب العنب دورًا كبيرًا في خفض ​ضغط الدم​ المرتفع وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، نظرًا لمحتواه العالي من معدن البوتاسيوم ومركب البوليفينول ويمثل العنب أهمية كبيرة لصحة المخ.
حيث يحسن من تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى الدماغ، مما يساعد على تقوية الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية وتقليل فرص الإصابة بالزهايمر والخرف.

كما ويساعد العنب على تقوية الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على فيتامين “C”، الذي يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والفطريات.

 

اخبار ذات علاقة

إجراءات حكومية لرصد الكوليرا في الأردن

Hind

مهيدات: 8422 دواءاً طبياً مسموحاً بتداوله بالأردن

Hind

أولياء أمور طلبة في الرصيفة يناشدون وزير التربية

Hind

“تنظمه أكاديمية نبض الأردن” إنطلاق أعمال المؤتمر الأردني الدولي للسلامة والصحة المهنية في العقبة الخميس القادم

Hind

السعودية تبلغ الأردن بتحديث لوائح نقل البضائع والركاب عبر الطرق البرية

Hind

الصحة تدعو مرشحين لاستكمال اجراءات التعيين (أسماء)

Hind